Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
94,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1889 kcal
|
Fett: 59,79g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 212,66g.
Frühstück: Effort Протеиновый Батончик в Глазури с Клубникой, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Батончик, Свинина, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
|
Zunahme von 2,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
lenka-m2014's Gewichtsverlauf
|