Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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94,8 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 29,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 122,00g | Kohlh: 212,66g.
Frühstück: Effort Протеиновый Батончик в Глазури с Клубникой, Яйцо Всмятку, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные. Mittagessen: Красная Цена Кукуруза Сахарная, Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Пятерочка Яблоко Голден, Пятерочка Банан, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%. Snacks/Sonstiges: Фруто Няня Батончик, Свинина, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Zunahme von 2,2 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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