Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
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90,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1225 kcal
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Fett: 57,00g | Eiw: 46,00g | Kohlh: 137,00g.
Frühstück: Splenda No Calorie Sweetener Packets, International Delight Coffee House Inspirations - Half & Half, Folgers Classic Roast Medium Coffee, Little Debbie Mini Muffins Blueberry. Mittagessen: Applebee's Iced Tea (20 oz), Applebee's Southwest Steak Bowl. Snacks/Sonstiges: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g). mehr...
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2223 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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twylatosh1's Gewichtsverlauf
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