Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
57,2 kg
Bisher verloren: 0,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 75,32g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 180,93g.
Frühstück: Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Каша Пшенная на Молоке, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Кофе (из Молотых Зерен). Mittagessen: Белебеевский Сыр Башкирский Медовый, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Майонез Провансаль, Гречка Отварная, Станция Молочная Масло Сливочное 82,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Черногорский с Черносливом, Таврия Грудинка Янтарная. Abendessen: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Домик в деревне Молоко для Капучино 3,2%, Русский Сахар Сахарный Песок, Талицкий Молочный Завод Творог 5%, Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Пятерочка Банан. Snacks/Sonstiges: Lipton Чай Зелёный с Жасмином, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
la___catalina's Gewichtsverlauf
|