Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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78,8 kg
Bisher verloren: 14,8 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3247 kcal
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Fett: 46,76g | Eiw: 90,08g | Kohlh: 252,28g.
Frühstück: Свекла с Чесноком и Майонезом, Поджаренный Белый Хлеб, Сыр Российский, Кофе с Молоком и Сахаром, Жареное Яйцо. Mittagessen: Салат Овощной со Сметаной, Азбука Вкуса Форель на Гриле. Abendessen: Пиво. Snacks/Sonstiges: Danone Биобаланс. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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katusha20141's Gewichtsverlauf
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