Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
69,5 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1882 kcal
|
Fett: 115,43g | Eiw: 62,70g | Kohlh: 148,72g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Красный Октябрь Аленка Молочный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Dorblu Сыр с Плесенью, Перекресток Яблоко Красное, Хлеб Черный, Сливочное Масло, Помидоры, Яичница. Mittagessen: Красный Октябрь Шоколад Молочный "Алёнка" с Фундуком и Изюмом, Чим Чим Устричный Соус, Соевый Соус, Лента Опята Маринованные, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Хлеб Черный, Сало. Abendessen: Сладовянка Конфета Коровка Сливочная, Вафли, Рыба Копченая, Русь Восточная Помидоры в Собственном Соку, Плов со Свининой. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasia6108's Gewichtsverlauf
|