Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
60,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1093 kcal
|
Fett: 37,16g | Eiw: 57,87g | Kohlh: 136,03g.
Frühstück: Манго, Геркулесовая Каша на Молоке, Вареное Яйцо, Real Will Арахисовая Паста Классическая, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями. Mittagessen: Станция Молочная Кефир 1%, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Красная Цена Сыр Российский, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Запеченный Картофель, Минтай Запечённый, Global Village Зелёный Горошек, Свекла Вареная. Abendessen: Винегрет, Тыквенные Оладьи, Красное Яблоко. Snacks/Sonstiges: Манго, Narmak Семена Чиа Натуральные , Йогурт Домашний. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
veramatrohina94's Gewichtsverlauf
|