Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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63,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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871 kcal
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Fett: 24,75g | Eiw: 22,78g | Kohlh: 138,43g.
Frühstück: Снеговичок Желе со Вкусом Зеленого Яблока, Alpen Gold Шоколад Молочный, Энержи Драйн Эффект, Растворимый Кофе (из Порошка). Mittagessen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Рис Вареный. Abendessen: Финик, Тушеные Овощи. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Iohimka's Gewichtsverlauf
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