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Gula darah 114
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61 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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839 kcal
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Fett: 25,86g | Eiw: 43,97g | Kohlh: 118,18g.
Frühstück: Lemon, Jeruk, Stroberi. Mittagessen: Udang, Jamur Kancing, Greenco Jamur Enoki, Yun-Yi Tahu Kuning, Lobak Dimasak, Sosis Daging Sapi, Bamboe Tom Yum, Sohun. Abendessen: Sosis Ayam, Greenco Jamur Enoki, Yun-Yi Tahu Kuning, Lobak Dimasak, Bamboe Tom Yum, Udang. Snacks/Sonstiges: Jeruk. mehr...
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Verlust von 10,5 kg pro Woche
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erliana.zakaria's Gewichtsverlauf
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