Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
66,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1395 kcal
|
Fett: 75,76g | Eiw: 71,86g | Kohlh: 105,53g.
Frühstück: Помидоры Черри, Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Сметана 20%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Олейна Подсолнечное Масло, Смак Хлеб Бородинский, Яйцо. Mittagessen: Бон Пари Мармелад Фруттифан. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Liebendorf Сыр Тильзитер, Атяшево Колбаса Докторская, Смак Батон Молочный Нарезной, Черноголовка Тархун. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
⚝Ᏸęȡ৮ᶆά's Gewichtsverlauf
|