|
Завтрак
Творог 5% - 200грамм
Сметана 20% - ок 60грамм
Груша - 220грамм
Хлеб 25грамм
Сыр 20 грамм
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1689 kcal
|
Fett: 85,21g | Eiw: 112,91g | Kohlh: 109,05g.
Frühstück: Billa Сыр Белорусское Золото , Пшеничный Хлеб, Окей Груша Конференс, Сметана 20%, Творог 5%. Mittagessen: Snaq Fabriq Coco Chocolate, Станем Друзьями Авокадо , Norven Форель Слабосоленая, Пшеничный Хлеб. Abendessen: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Золотой Кабанчик Сало Бутербродное, Съешь Меня Авокадо, Пшеничный Хлеб, Томилинская Форель Слабосоленая, Куриные Котлеты в Духовке. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Olga 97's Gewichtsverlauf
|