Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
85,6 kg
Bisher verloren: 12,4 kg.
Still to go: 16,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1064 kcal
|
Fett: 47,17g | Eiw: 78,80g | Kohlh: 75,53g.
Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,5%, Сахар, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, President Сметана 30%, Помидоры, Оливковое Масло, Красный Лук, Твердый Сыр Пармезан, Озон Сардельки Детские, Жареное Яйцо. Mittagessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Помидоры, Zero Низкокалорийный Соус Сладкий Чили, Твердый Сыр Пармезан, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Sacla Вяленые Помидоры, Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Отварной. Abendessen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Рис Вареный, Мёд, Iberica Сок Лимона . mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
FatAlmesha's Gewichtsverlauf
|