Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
51 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1398 kcal
|
Fett: 56,23g | Eiw: 71,81g | Kohlh: 154,51g.
Frühstück: Любятово Печенье Шоколадное, Bio Баланс Кефирный 1%, Вишневый Сад Мюсли Алтайские Кранчи с Мёдом, Вишней и Корицей, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Коровкино Масло Сливочное 72,5%, Волков Окорочка Цыплёнка, Магнит Хлеб Московский, Кофе. Mittagessen: Магнит Хлеб Московский, Волков Окорочка Цыплёнка, Глобус Гурмэ Суп Куриный. Abendessen: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Магнит Хлеб Московский, Киви, Огурец (с Кожурой). mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
liktiny's Gewichtsverlauf
|