Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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87,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 7,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1706 kcal
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Fett: 69,91g | Eiw: 112,85g | Kohlh: 142,01g.
Frühstück: Окей Сочник с Творогом, ВкусВилл Молоко Сгущённое с Сахаром, Кедровые Орехи , ВкусВилл Сметана 15%, Бежин Луг Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное . Mittagessen: Суп Куриный с Вермишелью, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Сыр Эдам, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий. Abendessen: ВкусВилл Сыр Эдам, Сгущенка, Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Vitaminos Пастила. mehr...
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
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vladfxvlad$'s Gewichtsverlauf
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