Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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73,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1544 kcal
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Fett: 43,58g | Eiw: 79,07g | Kohlh: 203,08g.
Frühstück: Benecol Mansikka Tehojuoma, Maitokahvi, Tomaatit, Herkkumaa Maustekurkku, Savuhovi Aito Saunapalvi Kalkkunafile, Ålands Mejeriet Ahvenanmaan Port Salut Juustoraaste, Fazer Puikula Pehmeämpi. Mittagessen: Kariniemen Kananpojan Fileesuikale Valkosipuli, Uncle Ben's Pitkäjyväinen Riisi (Keitetty). Abendessen: Kania French Salad Dressing, Valio Arki Rae Rasvaton, Paprika (Punainen), Kotimaista Kirsikkatomaatti. Snacks/Sonstiges: Aito Suolakalat, Lipton Forest Fruit Tee, Paprika (Punainen), Ålands Mejeriet Ahvenanmaan Port Salut Juustoraaste, Leksands Näkkileipä, Mandariini, Panda Lakumix Original. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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mummofit's Gewichtsverlauf
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