Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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82 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 12 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1729 kcal
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Fett: 100,90g | Eiw: 46,42g | Kohlh: 156,50g.
Frühstück: Шоколадница Торт Вафельный, Сахар, Яблочный Пирог. Mittagessen: Русская Печь Печенье Демидовское, Бабаевский Шоколад Люкс, Экомилк Сметана Сливочная 15%, Мясновъ Ленивые Голубцы. Abendessen: Бабаевский Шоколад Люкс, НК Сити Салат из Квашеной Капусты, Печень Куриная Жареная, Картофельное Пюре. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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