Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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90,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1125 kcal
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Fett: 33,11g | Eiw: 93,21g | Kohlh: 109,97g.
Frühstück: بياض البيض, خبز. Mittagessen: سمك التونة المعلب. Abendessen: بياض البيض المطبوخ. Snacks/Sonstiges: كنافة. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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ahmaddajah6's Gewichtsverlauf
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