Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
66,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1468 kcal
|
Fett: 50,60g | Eiw: 70,26g | Kohlh: 152,19g.
Frühstück: Шоколадная Страна Зефир Ванильный, Махеевъ Майонез Сметанный, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Нарезанная Ветчина (Очень Постная). Mittagessen: Гост Пломбир, Выборжец Салат Листовой Микс , Телятина Гриль, Sen Soy Кисло-Сладкий Соус. Abendessen: Dugladze Цинандали, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Торро Гриль Креветки Обжаренные на Гриле. Snacks/Sonstiges: Мармелад, Bezcluten Chokolatio, Arla Protein Milk Drink Vanila. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
|
t0masinka's Gewichtsverlauf
|