Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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93,6 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 54,53g | Eiw: 84,90g | Kohlh: 155,42g.
Frühstück: Яйцо Всмятку, Магнит Слива, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Щедрый Год Овсяные Хлопья. Mittagessen: Петелинка Мышечные Желудки Куриные, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Abendessen: Вьетконг Манго Сушеное, Фундук, Миндаль Миндаль Сырой, Грецкие Орехи, Тёма Биотворог с Грушей. Snacks/Sonstiges: Effort Protein Pro Ваниль-Печенье. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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