Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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52,3 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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996 kcal
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Fett: 43,60g | Eiw: 78,77g | Kohlh: 79,34g.
Frühstück: Банан, Родные Просторы Хлеб Фитнес, Карлов Двор Сыр Пармезан Браво, Яйцо. Mittagessen: Кофе Латте, Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколадный Пломбир, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Abendessen: Санта Бремор Икра Трески с Крилем Pate, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Овсянно-Пшеничные" со Смесью Семян Лен и Кунжут, Яйцо, Bonduelle Фасулье Овощи по-Турецки. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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niivashika's Gewichtsverlauf
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