Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
59,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 36,57g | Eiw: 66,46g | Kohlh: 189,40g.
Frühstück: Банан, SPAR Блинчики со Свежими Ягодами, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Савушкин Продукт Творог 1%. Mittagessen: Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Другой Хлеб Вафли Картофельные. Abendessen: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Пятерочка Груша Конференция, Premier Of Taste Брынза Классическая, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Sonstiges: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Индилайт Филе Грудки Индейки. mehr...
|
Verlust von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
овсяная Даша💓's Gewichtsverlauf
|