Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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65,6 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1331 kcal
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Fett: 45,23g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 177,28g.
Frühstück: Té Verde, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Bebida de Avena, Edulcorantes (Sacarina), Kiwi. Mittagessen: Edulcorantes (Sacarina), Hacendado Yogur Griego Stracciatella, Agua, Huevo, Hacendado Tabulé Oriental, Hacendado Infusión de Jengibre, Hacendado Cola de Caballo, Té Verde. Abendessen: Agua, Mercadona Pizza Jamón y Queso, El Caserío Quesitos, Zanahoria Cocida, Puerros, Calabacín. Snacks/Sonstiges: Mandarina, Hacendado Bebida de Avena, Dolce Gusto Café con Leche Descafeinado. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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luanjoro's Gewichtsverlauf
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