Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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76,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2313 kcal
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Fett: 60,86g | Eiw: 165,08g | Kohlh: 277,16g.
Frühstück: Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO, Banana MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Yogurt Greco Fage 0% MIO. Mittagessen: Arance MIO, Sale MIO, Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Petto di Pollo MIO, Gallette di Riso Scotti MIO. Abendessen: Peanut Butter Crunchy Fiorentini MIO, Granetti Integrali Mulino Bianco MIO, Gallette di Riso Scotti MIO, Perugina Cioccolato Fondente 85% Perugina MIO, Marmellata Santa Rosa Albicocche MIO, Uova Smart MIO, Pane di Segale Daily Bread MIO. Snacks/Sonstiges: Sale MIO, Beef Protein Isolate 97 Chocolate Peanut Bulk MIO, Noci Sgusciate Mezzi Frutti Secca Sgusciata MIO, Fette Biscottate Integrali Mulino Bianco MIO. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alohaerba92's Gewichtsverlauf
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