Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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72 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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952 kcal
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Fett: 33,22g | Eiw: 49,41g | Kohlh: 116,17g.
Frühstück: Tarhana Çorbası, Kemik Suyu. Mittagessen: Ayva, Züber Kakao Çekirdekli Lokma, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Mevsim Salata, Dana Etinden Yapılan Köfte. Snacks/Sonstiges: Meyveli İçecek (Meyve veya Meyve Suyu ile yapılmış), Duru Chia. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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imecesocial's Gewichtsverlauf
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