Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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55,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 36,83g | Eiw: 40,49g | Kohlh: 179,85g.
Frühstück: Яшкино Вафли Шоколадные, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Сахар, Гречка Отварная, Кофе с Молоком, Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом. Mittagessen: Кофе с Молоком, Коломчаночка Классическая Помадка, Курица Вареная, Гречка Отварная. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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