godunowae's Notizen, 05 Feb 23

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
51,7 kg Bisher verloren: 2,8 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 05 Februar 2023:
1478 kcal Fett: 69,63g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 125,50g.   Frühstück: Кабачок, Свинина Отварная, Жареное Яйцо. Mittagessen: Натуральное Хозяйство Чизкейк Творожный , Добрый Сок Мультифрут, Добрый Сок Яблочный, Шашлык Куриный, Мираторг Наггетсы Куриные Классические, Хатимаки Креветки в Кляре . Abendessen: Щи с Курицей. Snacks/Sonstiges: Ананас. mehr...
1265 kcal Bewegung: Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 17 Stunden. mehr...
Zunahme von 4,2 kg pro Woche



     
 

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