Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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74,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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625 kcal
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Fett: 25,31g | Eiw: 23,93g | Kohlh: 74,29g.
Frühstück: Antarctica Guaraná Zero, Margarina, Bauducco Torrada Integral. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Spoleto Cenoura, Ovo Cozido, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Nestlé Creme de Leite, Galo Macarrão Cozido. Abendessen: Santa Ernestina Crock Wrap Integral + Aveia, Arisco Maionese, Alface, Spoleto Cenoura, Tomates, Sadia Nuggets Vegetal, Catchup. Snacks/Sonstiges: Bauducco Amanteigado Leite, Pringles Batata Creme e Cebola. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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helencruzloira's Gewichtsverlauf
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