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Good morning and happy Sunday! I was fortunate to start out today at the gym in the weight room👍😊 😅
How is everybody else starting out their day?
🌞😁
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111,8 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1378 kcal
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Fett: 59,73g | Eiw: 100,21g | Kohlh: 108,00g.
Frühstück: Celsius Sparkling Wild Berry, Muscle Milk Non Dairy Chocolate Protein Shake (11 oz), V8 V-Fusion Energy Orange Pineapple. Mittagessen: Wal-Mart Fresh Pineapple, Lean Ground Beef, Crystal Farms Shredded Cheddar Cheese, Ortega Original Taco Sauce, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas. mehr...
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3544 kcal
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Bewegung:
Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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 Kommentare
I am starting out slow. Going to take a bath soon.
05 Feb 23 vom Mitglied: -MorticiaAddams
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That sounds nice for a Sunday!!!
05 Feb 23 vom Mitglied: Runs4Fitness
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Runs4Fitness's Gewichtsverlauf
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