Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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143,8 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 33,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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418 kcal
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Fett: 5,89g | Eiw: 14,03g | Kohlh: 80,75g.
Frühstück: Good Grains Whole Flax Seed, Meijer Old Fashioned Oats. Mittagessen: 365 Organic Vegetable Broth, Baby Spinach, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Lentil tacos. Abendessen: Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking), Great Value Canned Corn. Snacks/Sonstiges: Sweet Potato (Without Salt, Baked In Skin, Cooked) . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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anjalytle's Gewichtsverlauf
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