Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
|
93,4 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 25,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
770 kcal
|
Fett: 35,09g | Eiw: 56,57g | Kohlh: 73,19g.
Frühstück: Coffee-Mate Zero Sugar Cinnamon Roll, Coffee. Mittagessen: Deseret Farms Chili Con Carne with Beans. Abendessen: Deseret Farms Chili Con Carne with Beans. Snacks/Sonstiges: Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar, Fiber One Protein One Strawberries & Cream Bar. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
|
Jojo068's Gewichtsverlauf
|