Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Februar 2023
|
67,8 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1301 kcal
|
Fett: 54,31g | Eiw: 54,92g | Kohlh: 120,76g.
Frühstück: Кофе, Красный Октябрь Вафли Аленка, Карусель Котлета Домашняя, ВкусВилл Масло Икорное, Хлеб Черный, Помидоры, Яйцо. Mittagessen: Конти Конфета Золотая Лилия, Кукурузные Чипсы , Карусель Котлета Домашняя, Приготовленные Грибы. Abendessen: Хлеб из Цельной Пшеницы, Овощи Гриль, Яйцо, Вино Красное Сухое, ВкусВилл Бифштекс Рубленый. Snacks/Sonstiges: Ореховая Роща Орехи и Сухофрукты, Миндаль, Перепелиное Яйцо. mehr...
|
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana2011's Gewichtsverlauf
|