Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2014
|
63 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1350 kcal
|
Fett: 48,05g | Eiw: 123,41g | Kohlh: 104,86g.
Frühstück: Медовая Долина Мед Гречишный, Банан, Nordic Хлопья Овсяно-Ржаные с Отрубями и Семенами Льна, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Омлет. Abendessen: Помидоры Черри, Зеленая Фасоль (Замороженная), или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Snacks/Sonstiges: Активиа Натуральная, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Сухой Жареный Несоленый Арахис. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|