Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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132,9 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 42,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1322 kcal
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Fett: 37,42g | Eiw: 87,42g | Kohlh: 161,74g.
Frühstück: Coffee, Water, Lemon Juice (Canned or Bottled), Centrum Silver - Men 50+, Finest Natural Vitamin D3, Bananas. Mittagessen: Goulash, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Abendessen: Goulash, Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water. Snacks/Sonstiges: Lemon Juice (Canned or Bottled), Tap Water, Clover Valley Raisins. mehr...
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4354 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 5 Stunden, Fernsehen (TV) - 6 Stunden, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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jimrogers2's Gewichtsverlauf
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