Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2014
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56,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1049 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 66,34g | Kohlh: 96,85g.
Frühstück: Грейпфрут, Мёд, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Курагой. Mittagessen: Балтийский берег Семга Слабосоленая, Янино Сметана, Макароны Отварные. Abendessen: Чизкейк, Вино Красное Сухое, Телятина Отварная. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Auto Fahren - 1 Stunde, Laufen - 10 Km/h - 10 Minuten, Bodybuilding - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Bikini stav's Gewichtsverlauf
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