Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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61,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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870 kcal
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Fett: 42,29g | Eiw: 54,21g | Kohlh: 69,23g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Океан в Подарок Лосось Атлантический Филе Куски без Кожи Слабосоленый, Санта Бремор Фиш Мусс Креветка, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Mittagessen: Mikado Халапеньо Маринованный, Булгур с Овощами, Санта Бремор Мидии с Овощами. Abendessen: Корона Салат Греческий, Куриная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Benlianfood Снеки из Воздушного Риса с Кунжутом и Солью. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Tanchik_88's Gewichtsverlauf
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