sintiaaulia7998's Notizen, 06 Feb 23

76,95kg
76,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 11,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2023:
1082 kcal Fett: 31,24g | Eiw: 81,84g | Kohlh: 124,07g.   Frühstück: Sunpride Banana, Beorganik Chia Seed, Equal Classic Sweet Taste, Lemon. Mittagessen: Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Kubis, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Kentang Rebus, Sania Minyak Goreng, Ikan Layang, Totole Kaldu Jamur, Garam, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kubis, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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