Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Februar 2023
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103,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 58,63g | Eiw: 118,99g | Kohlh: 106,62g.
Frühstück: Ovo Mexido, Melitta Café sem Açúcar, Padaria Pão Francês. Mittagessen: Arroz com Legumes, Salada Vinagrete, Frango (Empanado e Frito), Músculo Bovino. Abendessen: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado. Snacks/Sonstiges: Natu's Extrato de Soja, Mel, Batavo Iogurte Natural Desnatado, Salada de Frutas. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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lopespikafio's Gewichtsverlauf
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