Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1135 kcal
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Fett: 45,71g | Eiw: 80,66g | Kohlh: 100,86g.
Frühstück: Любятово Хлебцы с Отрубями, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Mittagessen: Хлеб Черный, Говядина Отварная, Омлет или Яичница, Гороховый Суп, Кефир 1%. Abendessen: SPAR Сырники Домашние, Блины на Молоке, Троекурово Куринная Грудка. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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M a d L e n's Gewichtsverlauf
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