Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
113,6 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 23,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1682 kcal
|
Fett: 69,95g | Eiw: 114,54g | Kohlh: 161,79g.
Frühstück: Варенье Черничное, Кофе с Сахаром, Свитлогорье Творог 2%. Mittagessen: ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Зеленая Линия Сосиски с Моцареллой и Базиликом, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Abendessen: Любятово Галеты Классические, Чай, Форель Слабосоленая, Пискаревский Сметана 15%, Лук, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Помидоры, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Владислав Сергеевич Ч.'s Gewichtsverlauf
|