Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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63 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 63,12g | Eiw: 91,50g | Kohlh: 209,74g.
Frühstück: Тыква, Рис, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Помидоры, Лук, Болес. Рубленные Котлеты из Грудки., Слобода Масло Подсолнечное, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны. Abendessen: Сметана 20%, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное, Перловка Отварная. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Болес. ПП наполеон, Растворимый Кофе (из Порошка), Домик в деревне Молоко 2,5%. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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irina.rostov's Gewichtsverlauf
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