Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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73,9 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1114 kcal
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Fett: 47,11g | Eiw: 36,16g | Kohlh: 141,32g.
Frühstück: Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Красная Ложка Моментальная Овсяная Каша с Клубникой. Mittagessen: Капустный Салат, Гречка Отварная. Abendessen: President Сыр Плавленый Сливочный, Стародворье Колбаса "Рубленная Дугушка", Хлебзавод 7 Хлеб Домашний. Snacks/Sonstiges: Стародворье Колбаса "Рубленная Дугушка", Ситно Торт Наполеон с Варёной Сгущенкой, Хлебзавод 7 Хлеб Домашний, Капустный Салат, Сахар, Семенишна Молоко 3,5%. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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***Anna_S***'s Gewichtsverlauf
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