Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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93,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 28,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1732 kcal
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Fett: 62,66g | Eiw: 141,88g | Kohlh: 149,06g.
Frühstück: Effort Протеиновый Батончик в Глазури с Клубникой, Русский Хлеб Батон Отрубной, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Prosto Рис Длиннозерный, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Abendessen: Зеленая Фасоль (Замороженная), Глобус Скумбрия Замороженная. Snacks/Sonstiges: Советские Традиции Сырки Творожные Глазированные с Ванилью, Куриное Филе, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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lenka-m2014's Gewichtsverlauf
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