Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Dezember 2014
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59,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1530 kcal
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Fett: 50,71g | Eiw: 165,79g | Kohlh: 101,74g.
Frühstück: Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Ясо Тофу, Олива Факел Кета Слабосоленая, Сэн Сой Лапша Гречневая. Abendessen: Семга Отварная. Snacks/Sonstiges: VPLab Nutrition High Protein Fitness Bar, Каждый День Черника Замороженная, Савушкин Хуторок Творог 1%, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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НеБондинка's Gewichtsverlauf
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