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61,2 kg Bisher verloren: 7,4 kg.    Still to go: 8,2 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 Februar 2023:
1562 kcal Fett: 40,41g | Eiw: 51,91g | Kohlh: 258,55g.   Frühstück: Куриное Филе, Помидоры, Вареное Яйцо, Ячневая Каша. Mittagessen: Сало, АТБ Хлебец, Борщ Украинский. Abendessen: АТБ Хлебец, Борщ Украинский. Snacks/Sonstiges: БКК Торт Пражский с Вишней. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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