Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
66 kg
Bisher verloren: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2338 kcal
|
Fett: 68,39g | Eiw: 158,00g | Kohlh: 267,08g.
Frühstück: Приосколье Филе Куриное, Trattoria di maestro Turatti Макароны Бантики, Hazelnut Oil, Селяночка Гречка Селяночка, Намажь Орех Арахисовая Паста с Финиками и Кофе, Яйцо (Целое). Mittagessen: Суп Пюре, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Пискаревский Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Творог 2%. Abendessen: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии, Мистраль Манная Крупа. Snacks/Sonstiges: Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой), Белый Сахар (Гранулированный или Кусковой). mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
sashnevski's Gewichtsverlauf
|