Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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131,6 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2364 kcal
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Fett: 60,79g | Eiw: 76,20g | Kohlh: 377,00g.
Frühstück: Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Пирог. Mittagessen: Яшкино Печенье-Сэндвич, Fit Active Варенье из Кабачков с Лимоном, Пирог, Белый Хлеб, Суп с килькой. Abendessen: Картофельная Запеканка, Белый Хлеб, Суп с килькой. Snacks/Sonstiges: Папа Может Ветчина из Свинины, Майонез, Белый Хлеб, Ehrmann Гранд Десерт Шоколад. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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