Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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82,7 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1683 kcal
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Fett: 48,03g | Eiw: 84,12g | Kohlh: 187,74g.
Frühstück: Сваренное Вкрутую Яйцо, Пискаревский Молоко 2,5%, Сахарный Песок, Клубника, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Пискаревский Сметана 15%, Лук, Морковь, Куриная Грудка Отварная, Белый Рис, Желтый Сладкий Перец. Abendessen: Батон, Жареное Яйцо, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Sonstiges: Благовита Сыр Финский, Савушкин Продукт Творог Зерненый Клубника. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Усы Чапаева's Gewichtsverlauf
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