Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
|
79,3 kg
Bisher verloren: 36,7 kg.
Still to go: 19,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 90,54g | Eiw: 108,99g | Kohlh: 129,86g.
Frühstück: Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Kotanyi Паприка Копчёная Молотая, Kamis Чеснок Гранулированный, Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Селяночка Рисовая Мука, Село Зелёное Творог 5% с Сохраненной Структурой Зерна. Mittagessen: Простоквашино Молоко 2,5%, Nescafe Кофе Растворимый, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Увелка Мука Цельнозерновая Хлебопекарная, Жареное Яйцо без Жира, Зеленый Лук, Пятерочка Помидоры. Abendessen: Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Supreme Сыр Мягкий с Белой Плесенью, Viola Сыр Сливочный, Простоквашино Молоко 2,5%, Ухтышки Растворимое Какао, Даниловский Хлеб, Global Village Баклажаны с Овощами, Сохраним Традиции Тушенка, Курганский Мясокомбинат Каша Гречневая с Говядиной. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Bonita1963's Gewichtsverlauf
|