Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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62,1 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1400 kcal
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Fett: 58,02g | Eiw: 86,69g | Kohlh: 146,47g.
Frühstück: Mimosa Iogurte Magro Aroma Morango e Kiwi Mimosa, Cem Porcento Sementes de Chia, Maçã Cozida, Continente Amendoim Torrado sem Casca Ao Natural, BIE 3 Colágeno Forte, Café Expresso, Salutem Farinha Linhaça Dourada, Farelo de Aveia. Mittagessen: Pimentos, Nobre Fiambre da Perna Extra, Nova Açores Queijo Flamengo Fatiado , Omelete ou Ovos Mexidos. Abendessen: A Vaca que ri A Vaca Que Ri Light, Continente Tostas de Trigo, Sopa de Repolho. Snacks/Sonstiges: Banana, Pingo Doce Miolo de Noz, Maçãs Golden Delicious, Continente Tortitas de Arroz, Continente Iogurte Liquido + Proteína Café . mehr...
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konstantes Gewicht
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MDENDSA's Gewichtsverlauf
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