Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 Februar 2023
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100,7 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 32,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1273 kcal
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Fett: 47,86g | Eiw: 118,59g | Kohlh: 89,51g.
Frühstück: Джюгас Сыр Пармезан, Лук, Помидоры, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Мцыри Чурчхела с Грецким Орехом. Mittagessen: Растительное Масло, Лук, Морковь, Куриное Филе, Гречка. Abendessen: Помидоры, Джюгас Сыр Пармезан, Хохланд Творожный Сыр, Алтын Лаваш Бездрожжевой, Куриное Филе. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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машастроиттело's Gewichtsverlauf
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