Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2023
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79,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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778 kcal
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Fett: 14,70g | Eiw: 76,95g | Kohlh: 77,75g.
Frühstück: Ocean Spray Cranberry Light, Danone Skyr, Bjorg Muesli Protéines Soja Dattes Fruits Rouges, Miel de Fleurs, Alpro Protéines Végétales Goût Chocolat. Snacks/Sonstiges: Whey Protein, Whey Protein, Isotonic. mehr...
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Zunahme von 13,7 kg pro Woche
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Rei_Nas's Gewichtsverlauf
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